日中の気温が軽く30度を超える岡山です。
こうなってくると心配なのが熱中症。
室内でクーラーをかけていても、あまり効かず（クーラーの掃除必須！）、体に熱がこもっていると熱中症になることが…
気をつけないといけないのが、汗をかけても、汗をかかなくても熱中症になることがあるということ。
体温調節機能が落ちていると汗をかきにくくなるからです。
気が付かないうちに熱中症になる可能性があるから、注意したいですね。
対策として、飲み物に少しだけ天然塩を入れて、レメディを入れておくとだいぶ違います。
私は水筒に入れた水やお茶にこれらを入れて、その日飲むようにしています。
飲み切る前に追加で飲み物を入れて、翌日には新しいものを作ります。
熱中症にならないために…
＜これを水筒にIN！予防のレメディたち＞
＊Nat-m.ネイチュミュア
岩塩のレメディですが、ポーテンシーは６X,9X,12Xなど、Xの単位になっているものを。数粒入れてOKです。
ホメオパシー版のミネラル補給剤、ティッシュソルトになります。
＊Bell.ベラドーナ
顔が真っ赤になって、火照りがあり、熱を持っている状態です。頭がガンガンと脈打つように痛みがあります。
めまいを起こしたり、ぴくぴくと引き攣りが出ることも。全体的に「激しい」印象です。
これは30Cくらいのレメディでどうぞ。
＊Bry.ブライオニア
乾燥して干からびている。めまい、吐き気。破裂するような、割れるような、かなづちで殴られるような頭痛。
あらゆる動作で悪化するので動きたがりません。乾燥しすぎた土に水が急に染み込まないように、脱水した状態に。またはそうなる前に！
これも30Cくらいのレメディでどうぞ。
＊Sol.ソル
日光から作ったレメディです。
頭頂から額までの激しい頭痛、顔の熱感。直射日光による頭痛。腹痛、吐き気。
ひどい日焼けにも良いので、日焼けしやすい、日焼けから水脹れになるような方にもお勧めです。
元気に夏を過ごせますように！
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@岡山
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